Comment avoir de belles dents ?

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Comment avoir de belles dents ?

Des belles dents vous donnent un beau sourire et confiance en vous ! En effet, c’est prouvé, sourire est bon pour la santé ! Alors, comment avoir de belles dents ?
Il vous suffit de prendre soin de vos dents tous les jours !
Pensez à bien brosser vos dents deux minutes, deux à trois fois par jour, en prenant soin de bien les brosser de haut en bas sans appuyer trop fort pour ne pas abimer l’émail.

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Combien de temps pour un brossage des dents efficace ?

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Combien de temps pour un brossage des dents efficace ?

Difficile de s’astreindre à un temps de brossage de trois minutes trois fois par jour.
L’Union française de santé buccodentaire (UFSBD) prenant en considération les réalités de la vie quotidienne, et au vu des connaissances scientifiques actuelles, a décidé fin octobre 2013 de reformuler les « règles incontournables de la santé buccodentaire » et de redéfinir le temps de brossage des dents. Au lieu des trois brossages, matin, midi et soir, après chaque repas, on passe à un temps de brossage des dents diminué puisque deux brossages matin et soir suffisent. La durée est également revue à la baisse, elle est désormais de 2 minutes au lieu de trois. Des nouvelles données scientifiques montrent que la plaque dentaire responsable des caries dentaires se forme plus lentement que ce que l’on pensait (en une douzaine d’heures). De ce fait, le brossage en milieu de journée est moins important, tant que les deux autres brossages sont faits correctement.

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Cinq astuces pour avoir un beau sourire !

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Cinq astuces pour avoir un beau sourire !

Le sourire est primordial pour nous, notre mental, et nos proches. Avoir un sourire assuré permet de communiquer beaucoup plus avec quelqu’un que quelques mots prononcés. Pas étonnant dans ce cadre que les orthodontistes et les appareils dentaires sont aujourd’hui un passage quasi obligé pour tout adolescent. Mais il existe des ruses pour avoir un beau sourire même après passé cet âge, nous vous proposons 5 de nos astuces !

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Maux de dents : comment les soulager

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Maux de dents : comment les soulager

Dents de sagesse, nouvelles dents ou accidents, une douleur dentaire peut surgir très rapidement sans prévenir. Si certaine ont absolument besoin d’être traitées par un professionnel, d’autres peuvent être soulagées en automédication ou avec des astuces impliquant des produits du quotidien. Passons les en revue.

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Des dents blanches pour un beau sourire

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Des dents blanches pour un beau sourire

 

Avoir les dents blanches, même s’il existe des moyens accessibles à tous, reste comme vous le savez plutôt compliqué. Pour avoir le même charme que ces personnalités qu’on admire, il s’agit en fait de mettre en avant son sourire. Il entre en jeu et fait la différence pour faire rayonner des dents blanches. Et même si vous n’avez pas les dents plus blanches que blanches, il les distinguera et les mettra en avant. Voyons quelques cas pour illustrer ce propos.

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Avoir les dents blanches, c’est avant tout un choix !

avoir les dents blanches

Avoir les dents blanches, c’est avant tout un choix !

Sur tous les conseils santé qu’on peut lire sur internet, l’impression qui se dégage est que la tache est presque impossible, et qu’il faut se priver de beaucoup de choses (au niveau alimentaire notamment) pour parvenir à ce résultat. Autrement dit, il faut souffrir et se priver pour être beau ou belle. Mais rassurez vous, il est possible d’avoir les dents blanches par d’autres moyens. Caliquo vous propose donc des éléments de réponse à la question « comment avoir les dents blanches sans se priver ? ».

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Comment entretenir sa brosse à dents ?

Entretenir sa brosse à dents

Comment entretenir sa brosse à dents ?

 

C’est un rituel quotidien adopté par une grande majorité d’entre nous : chaque matin et chaque soir, nous nous brossons les dents, ce qui signifie que notre brosse passe en moyenne six minutes par jour dans notre bouche afin de débarrasser cette dernière des bactéries qui s’y sont accumulées et qui peuvent être la cause de certains maux (maladies parodontales, caries…). Toutefois, si notre brosse à dents nous aide à éliminer toutes ces impuretés, celles-ci ne disparaissent pas totalement pour autant. En effet, une bonne partie d’entre elles reste accrochée à la brosse qui, inéluctablement, sera amenée à les ramener dans notre bouche au brossage suivant. Il s’avère donc essentiel de nettoyer correctement et régulièrement sa brosse à dents (une à deux fois par mois dans l’idéal) afin de détruire les germes qui l’occupent. Voici deux façons efficaces et peu onéreuses de s’y prendre :

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Prenez soin de votre langue : brossez-la !

Caliquo - Nos conseils pour un bon brossage de la langue

Prenez soin de votre langue : brossez-la !

Le brossage des dents est un geste quotidien qui permet de maintenir une hygiène bucco-dentaire saine. Néanmoins, un brossage complet ne concerne pas que les dents en elles-mêmes, il implique l’intégralité de la bouche et notamment la langue. Pourtant, celle-ci est souvent négligée lors du brossage, et ce à tort. Voici comment prendre soin de votre langue en douceur.

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