من لم يحلم يومًا بالحصول على أسنان بيضاء؟ ابتسامة متلألئة وأنفاس منعشة هي حلم الجميع. لهذا السبب، فإن تبييض الأسنان يهمنا جميعًا! سنستعرض معًا في هذه المقالة عدة نصائح لتبييض الأسنان.

اليوم، تعتبر العلاجات السنية هي التي تجعل أسناننا بيضاء وجميلة بشكل خاص. ومع ذلك، فإن الكثير من هذه المنتجات تنتهي بتلف مينا أسناننا، وهو ما يكون للأسف غير قابل للعكس. فلماذا ننفق مبالغ طائلة بينما الحل موجود في خزائننا.

بشكل عام، نميز بينهم وفق مجموعتين متميزتين:

• تبييض الأسنان الحيوي ؛
• تبييض الأسنان غير الحيوي.

يتعلق الأمر بإجراء تبييض للأسنان الحية.
المبدأ هو تبييض الأسنان التي تلطخت بسبب مختلف الأطعمة، أو التبغ، أو التي فقدت بياضها بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.

تبييض الأسنان غير الحيوي يتم على الأسنان غير الحية.
"كون سواد السن ناتجًا عن علاج، فإن الرعاية تختلف عن العلاج الحيوي، وسيتم تبييض السن من الداخل إلى الخارج."

سيتم توجيه الاختيار بناءً على عدد الأسنان التي يجب معالجتها وأهمية تلوينها.

التقنيات الثلاث الرئيسية الموجودة هي :

• تطبيق محلول مبيض حساس للضوء (يتفاعل عند تعرضه لضوء خاص) ;
• ارتداء حمالة أسنان يتم وضع جل مبيض فيها؛
• تنظيف بالفرشاة مع مزيج معجون الأسنان - محلول تبييض.

يمكن إجراء التبييض "في الكرسي" أو "بشكل متجول".

يتم تنفيذ الأول بالكامل في العيادة في جلسة أو جلستين. يقوم طبيب الأسنان، بناءً على انطباع قوس الأسنان، بصنع قالب بلاستيكي مرن مخصص يستقبل بعد ذلك جل التبييض المركز جداً، وذلك خلال فترة قد تتراوح من 20 إلى 90 دقيقة حسب الحالة الأولية للأسنان. في بعض الحالات، قد يرى طبيب الأسنان أنه من المفيد استخدام مصباح عالي الطاقة أو ليزر لتنشيط عملية التبييض. يجب ملاحظة أن العلاجات المنفذة غير مؤلمة.

تبييض الأسنان "العيادات الخارجية" :

بالنسبة للعلاج الخارجي، يتم تنفيذه أولاً في العيادة من خلال صنع هذه القوالب نفسها، ويستمر في المنزل باستخدام جل بيروكسيد الهيدروجين بتركيز أقل. يُفضل ارتداء القوالب خلال النهار، وقد تتراوح مدته بين 15 دقيقة وساعة واحدة يوميًا، حسب وصفة طبيب الأسنان. من الممكن أيضًا، في الحالات القصوى، إجراء جلسة تبييض في الكرسي تليها علاج خارجي تقليدي. من حيث المبدأ، تظهر النتائج بشكل حقيقي بعد 15 يومًا وتكون مرئية في المتوسط لمدة 4 سنوات، اعتمادًا على نمط حياة المريض (استهلاك مرتفع للقهوة، التبغ أم لا). في حالة الحساسية، من الضروري التوقف عن العلاج واستشارة طبيب الأسنان لتجنب إلحاق الضرر بعصب السن.

أسعار تبييض الأسنان متغيرة جداً حسب التقنية التي نفضلها.
تتراوح الأسعار من 35 يورو لمجموعات العناية إلى أكثر من 1000 يورو لجلسات عند طبيب الأسنان، مرورًا بجلسات في بار الابتسامة تتراوح من 30 إلى 300 يورو.

تقوم المزيد والمزيد من العلامات التجارية لمنتجات العناية بالفم والأسنان بتطوير مجموعات جاهزة للاستخدام، يمكن استخدامها بجودة مثبتة، وبأسعار أكثر ملاءمة (بين 15 و60 يورو).

متاحة في الصيدليات والصيدليات المتخصصة، تحتوي هذه الأطقم لتبييض الأسنان أيضًا على جل يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ولكن بتركيز أقل بكثير مما هو عليه في العيادة.

• شرائط لاصقة شفافة : عملية جداً ومغطاة بنسبة 6% من الجل، تتناسب تماماً مع شكل الأسنان لتوزيع الجل بشكل متساوٍ؛

• الهلام مع الفرشاة : يتيح تطبيقًا دقيقًا جدًا للمنتج، لاستخدام انتقائي على بعض الأسنان أو أجزاء من الأسنان لتلوين أكثر تحديدًا؛

• المجاري القابلة للاستخدام مرة واحدة : صحية ومخصصة للاستخدام مرة واحدة، وهي جاهزة للاستخدام ولا تتطلب أي تعديل مسبق. وغالبًا ما تأتي مزودة بجرعات فردية من الجل الذكي وسهل الحمل.

في الواقع، تبييض الأسنان أسهل بكثير مما كان يُعتقد، وبشكل طبيعي وفي غضون بضعة أسابيع يمكن لأسنانك أن تستعيد بياضها الرائع مع هذه النصائح الطبيعية والرخيصة. يجب بالطبع ملاحظة أن هذه النصائح يجب استخدامها باعتدال، لأنها قد تضر بالمينا إذا تم استخدامها بشكل مفرط.

الفواكه (الليمون، التفاح، الفراولة، الموز...)، الخضروات (الجزر، الكرفس...) أو حتى بيكربونات الصوديوم، الفحم وملح البحر قد تمتلك خصائص مبيضة ومعقمة، يمكن استخدامها على المدى الطويل دون مشاكل.

قليل من الناس يعرفون أن تناول الخضروات يقوي ويبيض الأسنان. في الواقع، مضغ تفاحة يقوي اللثة ويساعد على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي. كما تساعد التفاحة أيضًا في تحييد البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

يُعتبر الليمون من ناحية أخرى متعدد الوظائف: فهو يبيض الأسنان، وينعش النفس، ويعقم اللثة من خلال محاربة البكتيريا المتراكمة التي لا يمكننا الوصول إليها أثناء الفرش.

الفراولة فاكهة يحبها الجميع، كباراً وصغاراً، لكنها تعتبر أيضاً ممتازة لتبييض الأسنان بفضل تركيزها العالي من الإنزيم.

من حيث الخضروات، الجزر والكرفس هما الأفضل بكثير. تناول الجزر وأعواد الكرفس يحافظ على صحة أسناننا، حيث يضمنان تنظيفًا بين الأسنان يعادل استخدام خيط الأسنان لأنهما غنيان بالألياف.

يتيح بيكربونات الصوديوم الحصول على أسنان بيضاء بسهولة دون استخدام مواد كيميائية، وكل ذلك بتكلفة بسيطة. في الواقع، فإن بيكربونات الصوديوم (المكونة من بلورات صغيرة) لها تأثير كاشط. ستستهدف البقع الموجودة على الأسنان وتعمل على إزالتها.

يعتبر الفحم النباتي المستخدم على شكل مسحوق ممتازًا أيضًا لتبييض الأسنان. يتم الحصول عليه من خلال الكربنة لبعض الأخشاب ويستخدم في بعض البلدان منذ آلاف السنين. آمن للصحة، يمكن استخدامه بلا اعتدال لأنه على عكس الطرق أو المنتجات الأخرى الطبيعية أو شبه الطبيعية، يمكنك تنظيف أسنانك بالفحم كل يوم حتى تكون راضيًا.

أخيرًا، يأتي ملح البحر، وهو كاشط مثل بيكربونات الصوديوم، حيث يسمح الملح الخشن بالتخلص من البقع، وبفضل اليود، فإنه أيضًا مطهر ومضاد للفطريات. يمكن استخدام ملح البحر يوميًا.

في يومنا هذا، أصبح تبييض الأسنان في متناول الجميع، بتكلفة منخفضة جداً، وهو متاح للجميع، البالغين والأطفال على حد سواء. ولكن بالطبع، كل شيء يعتمد على أسنان كل شخص.

هل كنت تحلم بابتسامة مشرقة، مميزة بمينا أبيض ناصع؟ لا تتوقف الطرق والمنتجات الحالية عن التقدم مع احترام أسنانك. من العلاجات في العيادة المهنية إلى مجموعة تبييض الأسنان المنزلية، إليك لمحة عن التقنيات التي تعمل. يمكنك أيضًا العثور على الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام حول تبييض الأسنان في مقالتنا الكاملة: كيفية تبييض الأسنان بشكل صحيح.

السن الأبيض يعرف كيف يجذب.

إن الوعد الحقيقي بالإغواء والصحة، يتطلب الحصول على ابتسامة جميلة بالضرورة وجود أسنان بيضاء ومتناسقة. ومع ذلك، فإن عوامل مختلفة ذات طابع وراثي (التلوين الطبيعي أو شيخوخة الأسنان)، أو مرضية (تناول التتراسيكلين خلال فترة تكوين الأسنان) أو ناتجة عن نمط الحياة (تناول القهوة، الشاي، التبغ، النبيذ، مضادات الاكتئاب...) تجعل أحيانًا إزالة الجير والتفريغ غير فعالة. وبالتالي، يصبح تبييض الأسنان مبررًا تمامًا.

على الرغم من أن الأسنان ليست بيضاء تمامًا بطبيعتها، إلا أن العديد من الأشخاص يلجأون اليوم إلى تبييض الأسنان.
عادةً ما يكون اللون الطبيعي للأسنان متغيرًا حسب الأفراد. عادةً ما يكون لونه عاجيًا.
تظل بياض الأسنان نسبيًا إلى لون البشرة والشفتين واللثة التي، من خلال التباين، تبرز الألوان أكثر أو أقل.

تبييض الأسنان: بعض الاحتياطات.

انتباه، تبييض الأسنان هو عملية تفتيح لون الأسنان. إنها ممارسة جمالية يمكن أن تتم في المنزل، أو في مركز متخصص، أو عند طبيب الأسنان. المنتجات المستخدمة في تبييض الأسنان تحتوي على بيروكسيد الكارباميد أو الهيدروجين بمعدل مرتفع أو منخفض. لتحقيق تبييض الأسنان بشكل آمن، من الضروري أن تكون جميع الأسنان سليمة. في الواقع، يمكن أن يؤدي تسرب المواد الكيميائية إلى آلام، وفي الحالات الأكثر خطورة، إلى نخر. يتجه عدد متزايد من الأشخاص بانتظام إلى جلسات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان للحصول على أسنان بيضاء جميلة، ولكن أيضًا في مؤسسات، وخاصة في بار الابتسامات أو حتى في المنزل. تحذر DGCCRF و Afssaps المستهلكين من ممارسة تبييض الأسنان لأن المنتجات المستخدمة ليست خالية من المخاطر على الأسنان.

أسنان بيضاء للجميع!

لا يمتلك الجميع أسنانًا بنفس درجة البياض.

تلعب بعض العناصر دورًا مهمًا في لون أسناننا. وبالتالي، من خلال تأثير التباين، ستبدو الأسنان أكثر بياضًا لدى الناس:
• الذين لديهم بشرة سمراء ؛
• الذين يضعون المكياج بألوان صبغات داكنة:
• مؤسسة،
• أحمر الشفاه.

علاوة على ذلك، تميل الأسنان بشكل طبيعي إلى أن تأخذ لونًا أغمق مع مرور الوقت. هناك عدة عوامل تفسر هذه الظاهرة:

• الجير، الذي هو تكلس اللويحة السنية؛
• استئصال عصب الأسنان (بعد علاج تسوس الأسنان على سبيل المثال) ;
• التغذية: قهوة، شاي، مشروبات غازية، نبيذ أحمر؛
• استهلاك التبغ ؛
• بعض العلاجات الدوائية.

يعتبر بيكربونات الصوديوم من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية للحصول على أسنان بيضاء. كما أن معاجين الأسنان التي نجدها في الأسواق تحتوي عادةً على هذا المكون. بفضل جزيئاته الدقيقة، يساعد بيكربونات الصوديوم، عند دمجه مع فرشاة أسنان دقيقة، في إزالة البقع التي تلطخ الأسنان. يشبه ذلك إلى حد ما التقشير!

يمكنك استخدام بيكربونات الصوديوم كل يوم أثناء تنظيف الأسنان ولكن لفترة قصيرة لا تتجاوز أسبوعًا، بوضع القليل منها على فرشاة أسنانك. في هذه الحالة، تجنب استخدام معجون الأسنان حتى لا تزيد من الفعل الكاشط، مما قد يتسبب في تلف أسنانك. اغسل أسنانك كالمعتاد قبل الشطف بالماء النظيف. يمكنك العثور على بيكربونات الصوديوم في الصيدليات أو في المتاجر العضوية.

للحصول على ابتسامة متألقة، يمكنك أيضًا استخدام الطريقة الجذرية للحصول على أسنان بيضاء، من خلال اللجوء إلى طبيب الأسنان الخاص بك: شرائط تبييض، ميكرو تآكل أو تبييض (المعروف أيضًا باسم "تبييض") باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، تبييض بالليزر... هذه الطرق للحصول على أسنان بيضاء، رغم كونها جذرية وفعالة، تعمل فقط على الأسنان واللثة الصحية، غير المتسوسة، ويفضل أن تكون خالية من الجير. ليست هذه الطرق بسيطة (لأنها تضعف الأسنان وهناك مخاطر من فقدان العصب) وتعتبر مكلفة: غير مغطاة من قبل الضمان الاجتماعي، من الضروري دائمًا الحصول على رأي مسبق من طبيب الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح النساء الحوامل بالامتناع عن استخدام هذه التقنيات.

الحصول على فم صحي وأسنان بيضاء يتطلب أيضًا نظافة فموية مثالية. يسمح تنظيف الأسنان الجيد بإزالة البلاك، الذي يعد جزءًا من أسباب تصبغ الأسنان، وتقليل خطر تسوس الأسنان. يُنصح بتنظيف الأسنان من 2 إلى 3 مرات في اليوم، ويفضل بعد كل وجبة. كما يُوصى باستخدام فرشاة أسنان تناسب احتياجاتك، ويفضل أن تكون ناعمة أو متوسطة، لأن فرشاة الأسنان الصلبة قد تتسبب في تلف اللثة وقد تؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.

على جميع نصائح الصحة التي يمكن قراءتها على الإنترنت، الانطباع الذي يتكون هو أن المهمة شبه مستحيلة، وأنه يجب الحرمان من الكثير من الأشياء (على المستوى الغذائي بشكل خاص) لتحقيق هذه النتيجة. بعبارة أخرى، يجب أن تعاني وتحرم نفسك لتكون جميلاً أو جميلة. لكن اطمئن، من الممكن الحصول على أسنان بيضاء بطرق أخرى. لذلك، تقدم لك كاليكو عناصر من الإجابة على السؤال "كيف تحصل على أسنان بيضاء دون حرمان؟".

لقد كتبنا ملفًا كاملاً عن تبييض الأسنان الذي يمكنك العثور عليه هنا: كيف تبيض أسنانك؟

كيف تحصل على أسنان بيضاء بشكل طبيعي؟

النصيحة الأولى، التي لم تفكر فيها بشكل غريب للحصول على أسنان بيضاء، هي تنظيف الأسنان بشكل جيد. لم تكن تتوقع ذلك، أليس كذلك؟

توقف عن المزاح، فتنظيف الأسنان بشكل جيد ليس بالأمر السهل كما تظن. على سبيل المثال، هل كنت تعلم أنه في يوم عادي حيث تعمل وليس لديك الفرصة لتنظيف أسنانك بعد الغداء، من الأفضل في هذه الحالة أن تنظفها قبل الإفطار بدلاً من بعده؟ في الواقع، جزء من الفلورايد الموجود في معجون الأسنان يبقى في لعابك، ويساعدك على الحفاظ على أسنانك بيضاء من خلال حماية مينا الأسنان من المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال. تقنية أخرى، تُعرف بتقنية الجدات هذه المرة، للحصول على أسنان بيضاء: اغمر فرشاة أسنانك في بيكربونات الصوديوم حوالي مرة واحدة في الأسبوع، وليس بشكل أكثر انتظامًا حتى لا تتلف مينا أسنانك. بيكربونات الصوديوم هي حل فعال جدًا، ولكن مرة أخرى، من المهم جدًا، ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. أخيرًا، قم بتغيير فرشاة أسنانك بانتظام، قبل أن تتآكل الشعيرات لأن فعاليتها ستكون أقل. أو فقط استبدل الشعيرات، إذا كان لديك رد الفعل الصحيح لاختيار فرشاة أسنان كاليكو.

حلول بديلة لتبييض الأسنان

توجد بدائل أخرى، أكثر أو أقل تكلفة، بجانب تنظيف الأسنان المنتظم للحصول على أسنان بيضاء. بالنسبة للأطعمة، نعدكم، لن نلقي عليكم محاضرة لأنكم تدخنون و/أو تشربون الكثير من القهوة. ومع ذلك، لا يمكننا إلا أن ننصحكم باختيار بعض الأطعمة المنظفة في نهاية وجبتكم. وبالتالي، ستكون التفاحة، التي تسمح حموضتها بإزالة الجير، أفضل حليف لكم في نهاية الوجبة للحصول على أسنان بيضاء. كما أن استخدام خيط الأسنان في نهاية الوجبة يساعد أيضًا في إزالة بعض البقايا التي تبقى عالقة بين أسنانكم وتساهم في ابتسامتكم المتألقة. أخيرًا، توجد حلول أكثر تكلفة ولكنها فعالة جدًا يمكن القيام بها عند طبيب الأسنان. الأولى هي تبييض بيروكسيد الهيدروجين، نوع من الكارشر الصغير للحصول على أسنان بيضاء، ومع ذلك يتم تحصيل رسوم تتراوح بين 400 و 1000 يورو. بدلاً من ذلك، تركيب القشور على أسنانكم، والتي تكلف 600 يورو لكل سن. لكن لا شيء يضاهي الابتسامة الطبيعية الجميلة في رأينا.

إذا كنت ستبيض أسنانك، فلماذا لا تفعل ذلك باستخدام شيء متميز وصديق للبيئة؟ لذلك، فإن فرش الأسنان من كاليكو هي الخيار المثالي للحصول على أسنان بيضاء. استمتع بذلك من خلال النقر هنا !

اكتشف فرش أسناننا المصنوعة في فرنسا والصديقة للبيئة هنا: فرش أسنان كاليكو