Hvordan passer man på sin tandhelse samtidig med at man bevarer nul affald?

Tandhygiejne og nul affald

Denne artikel indgår i et mere overordnet tema, som er tandhygiejne. Vi har en artikel, der behandler dette emne på en overordnet måde: tandhygiejne

Miljøet er et virkelig aktuelt emne, og vi kan ikke længere ignorere den moderne forbrugers indvirkning på vores planet. Og selvom opgaven kan virke uoverkommelig, ligger løsningen i de små daglige ændringer. At adoptere en zero waste livsstil kan derfor virke som et svært engagement at overholde, især i vores travle byliv, og det synes derfor mere sandsynligt at forbedre sine rutiner lidt ad gangen, ændre sine vaner skridt for skridt og holde fast i dem, frem for at transformere sit hjem og sin hverdag fra den ene dag til den anden.

En sektor, der for nylig har været i medierne, er kosmetik- og hygiejnebranchen. Tallene viser, at det at tage sig af sig selv ofte sker på bekostning af naturen. Ikke kun har de produkter, man finder på markedet, næsten systematisk et overskud af emballage, men deres komponenter er ofte ikke genanvendelige, og de kemiske stoffer, de indeholder, er ikke nødvendigvis uden konsekvenser for vores biologiske miljø. Således sælges næsten 300 millioner tandbørster hvert år i Frankrig, og på grund af deres begrænsede levetid repræsenterer de også 1400 tons af den samlede husholdningsaffald, der genereres af hexagonen. På verdensplan er det mere end 3000 tons tandpastatuber, der hvert år ender på lossepladser. Til denne katastrofale konstatering kommer også de ingredienser, som disse emballager indeholder, og som også er skadelige: Nyere undersøgelser viser, at nogle af dem er farlige på lang sigt for vores sundhed, ligesom de forurener vandet, en vigtig naturressource. I lyset af disse alarmerende tal er det tid til at handle ved at vedtage en mere ansvarlig holdning.

Vi fortsætter med den naturlige økologiske tandpasta

For at fuldende din nye etiske og økologiske rutine kan du også vælge at bruge en naturlig tandpasta, hvis formel ikke risikerer at have en skadelig indvirkning på vandet, og hvis emballage ikke vil overbelaste affaldspladserne. Igen mobiliserer et stigende antal mærker og supermarkeder sig i dag og imødekommer kravene fra den ansvarlige forbruger med tandpastaer med ingredienser af vegetabilsk oprindelse eller endda økologiske. For at begrænse emballagen til det strengt nødvendige tilbyder nogle virksomheder endda faste tandpastaer, hvilket undgår det altid vanskelige problem med genbrug af tuben. Naturlige tandpastaer skummer dog mindre end deres forbrugerequivalenter, men det er blot et spørgsmål om vane, som du hurtigt vil lære at afv gew. Og uanset hvad, skal du vide, at det er den mekaniske handling af tandbørstning, mere end brugen af et bestemt produkt eller en bestemt ingrediens, der er nødvendig for mund- og tandhelse. Følelsen af frisk ånde er dog en ubestridelig fordel ved brugen af en tandpasta, og det er helt normalt at foretrække at have det. Faste tandpastaer er meget nemme at bruge: du skal blot gnide din tandbørste to eller tre gange på blokken, før du påbegynder din sædvanlige mundplejerutine. Praktiske at transportere overalt, er de også ideelle at tage med på ferie i din håndbagage. Dette faste format er så populært, at det nu også er tilpasset andre klassikere i badeværelset, såsom deodorant eller shampoo i bar. Den grønneste løsning er måske at lave din egen: på den måde undgår du enhver CO2-aftryk, du genererer ikke affald fra emballagen, og du kan sikre dig kvaliteten og enkelheden af dens ingredienser.

For at opsummere, er det i dag ikke længere kun forbeholdt dem, der har tid og tålmodighed til selv at forberede deres rengørings- eller hygiejneprodukter, at beslutte at blive en ansvarlig forbruger, selvom opskrifter, økologiske tips og blogs, der er dedikeret til emnet, nu blomstrer på internettet. I dag findes der på hylderne i vores supermarkeder grønne alternativer til masseforbrugsprodukter, som gør det muligt at undgå overdreven emballage eller misbrug af kemikalier. Du behøver ikke længere at vælge mellem dit helbred og planeten, mellem økologi og livsstil. 

Vi har selvfølgelig flere artikler, der behandler dette emne mere detaljeret:

Vigtigheden af at børste tænder to gange om dagen

Hvor længe skal tandbørstning vare?

Hvordan man vedligeholder sin tandbørste

Hvordan man børster tænderne ordentligt  

tandbørstning af tungen

tungeskraberen

Vi har også skrevet en artikel om, hvordan man undgår blødende tandkød lige her: blødende tandkød

Vores specifikke artikel om fordelene ved tandtråd lige her: tandtråd

Vi har skrevet en artikel om, hvordan man laver sin egen mundskyl: lave sin mundskyl 

Hvis dette emne interesserer dig, kan du finde vores mere specifikke artikler: