Der Zungenschaber
Wofür wird der Zungenschaber verwendet?
Der Zungenschaber wird vor allem im asiatischen Raum verwendet. In Frankreich ist es noch wenig bekannt und wird kaum verwendet. Es hilft, Bakterien, Viren und Speisereste auf der Zunge zu beseitigen. Für eine gute Zahnhygiene ersetzt der Zungenschaber das Zähneputzen nicht, sondern ergänzt es.
Dieser Artikel ist Teil eines allgemeineren Themas, nämlich der Zahnhygiene. Wir haben einen Artikel, der dieses Thema umfassend behandelt: Zahnhygiene
Der Zungenschaber ist ein Mundhygiene-Zubehör, mit dem die Oberseite der Zunge abgeschabt wird, um dort angesiedelte Bakterien zu entfernen.
Der Zungenschaber wird häufig gegen Mundgeruch eingesetzt. Mundgeruch ist die Folge einer Ansammlung von Plaque, Bakterien, Speiseresten und Viren. All dies kann zu unangenehmen Gerüchen führen, weshalb es wichtig ist, die Zunge zu reinigen und schädliche Rückstände zu entfernen.
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Wie wird der Zungenschaber verwendet?
Es ist ganz einfach! Strecken Sie zu Hause vor Ihrem Spiegel Ihre Zunge heraus und schaben Sie die Oberseite mit dem Zungenschaber ab. Die Geste muss vom hinteren Teil der Zunge nach außen wiederholt werden. Schaben Sie sanft, ohne Ihre Zunge zu überfordern. Sie bemerken den weißen Belag auf Ihrer verkleinerten Zunge. Spülen Sie Ihren Zungenschaber nach jeder Wiederholung aus, um zu vermeiden, dass die entfernten Bakterien wieder in Ihren Mund gelangen.
Sie werden nach einigen Tagen sichtbare Ergebnisse erzielen, einen frischeren Atem haben und den Geschmack Ihrer Mahlzeiten neu entdecken.
Ich empfehle die tägliche Anwendung des Zungenschabers (bei Mundgeruch am besten morgens) und nach dem Zähneputzen.
Spülen Sie Ihren Zungenschaber nach dem Gebrauch zur Desinfektion unter kochendem Wasser ab und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
Für eine vorbildliche Zahnhygiene:
- Zähneputzen 2 bis 3 Mal am Tag
- Schaben Sie Ihre Zunge jeden Morgen
- Benutzen Sie ab und zu Zahnseide
Ab und zu Mundspülung
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Die Bedeutung des zweimal täglichen Zähneputzens
Wie lange sollte man seine Zähne putzen?
So pflegen Sie Ihre Zahnbürste
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