Come prendersi cura della propria salute dentale preservando lo zero spreco?

Igiene dentale e zero rifiuti

Questo articolo si inserisce in una tematica più globale che è l'igiene dentale. Abbiamo un articolo che tratta questo argomento in modo globale: igiene dentale

L'ambiente è un vero e proprio tema di attualità e non possiamo più ignorare l'impatto del consumo moderno sul nostro pianeta. E sebbene il compito possa sembrare insormontabile, è nei piccoli cambiamenti quotidiani che risiede la soluzione. Adottare uno stile di vita zero waste può quindi sembrare un impegno molto difficile da mantenere, in particolare nelle nostre vite urbane frenetiche, e sembra quindi più probabile migliorare le proprie routine poco a poco, cambiare le proprie abitudini passo dopo passo e mantenerle, piuttosto che trasformare radicalmente la propria casa e la propria quotidianità da un giorno all'altro.

Un settore che ha recentemente attirato l'attenzione è quello dei cosmetici e dell'igiene. I numeri rivelano così che prendersi cura di sé avviene spesso a scapito della natura. Non solo i prodotti che si trovano sul mercato presentano un eccesso quasi sistematico di imballaggi, ma i loro componenti sono spesso non riciclabili e gli elementi chimici che contengono non sono necessariamente privi di conseguenze sul nostro ambiente biologico. Così, quasi 300 milioni di spazzolini da denti vengono venduti ogni anno in Francia e, a causa della loro durata limitata, rappresentano anche 1400 tonnellate tra i rifiuti domestici generati dall'hexagone. A livello mondiale, sono più di 3000 tonnellate di tubetti di dentifricio che alimentano le discariche ogni anno. A questo drammatico dato si aggiunge quello degli ingredienti che questi imballaggi contengono e che sono anch'essi dannosi: studi recenti rivelano così che alcuni sono pericolosi, a lungo termine, per la nostra salute, così come inquinano l'acqua, una risorsa naturale fondamentale. Di fronte a queste cifre allarmanti, è tempo di agire adottando un atteggiamento più responsabile.

Continuiamo con il dentifricio naturale bio

Per completare la tua nuova routine etica ed ecologica, puoi anche scegliere di utilizzare un dentifricio naturale, la cui formula non rischia di avere un impatto negativo sull'acqua e il cui confezionamento non andrà a ingombrare le discariche. Anche in questo caso, un numero crescente di marchi e grandi superfici si mobilitano oggi e rispondono alle esigenze del consumatore responsabile con dentifrici a base di ingredienti di origine vegetale o addirittura biologici. Per limitare il packaging al minimo indispensabile, alcune aziende offrono anche dentifrici solidi, evitando così il problema, sempre spinoso, del riciclo del tubo. Certo, i dentifrici naturali fanno meno schiuma rispetto ai loro equivalenti di grande consumo, ma si tratta semplicemente di una questione di abitudine che imparerai rapidamente a disimparare. E comunque, sappi che è l'azione meccanica dello spazzolamento più che l'uso di un prodotto o di un ingrediente particolare a essere necessaria per la salute orale. La sensazione di alito fresco è però un vantaggio indiscutibile dell'uso di un dentifricio ed è del tutto normale preferire ricorrere a questo. I dentifrici solidi sono molto facili da usare: basta strofinare il tuo spazzolino da denti due o tre volte sul blocco prima di intraprendere la tua routine di igiene orale abituale. Pratici da portare ovunque, sono anche ideali da portare in vacanza, nel tuo bagaglio a mano. Questo formato solido ha un tale successo che è ora adattato anche ad altri classici del bagno, come il deodorante o lo shampoo solido. La soluzione più ecologica è forse quella di fabbricare il tuo dentifricio da solo: in questo modo eviti qualsiasi impronta di carbonio, non generi rifiuti dovuti all'imballaggio e puoi assicurarti della qualità e della semplicità dei suoi ingredienti.

In sintesi, decidere di diventare un consumatore responsabile non è più riservato oggi a coloro che hanno il tempo e la pazienza di preparare da soli i propri prodotti per la pulizia o per l'igiene, anche se le ricette, i consigli ecologici e i blog dedicati abbondano ormai su internet. Oggi, sugli scaffali dei nostri supermercati, ci sono alternative verdi ai prodotti di largo consumo che permettono di evitare eccessi di imballaggio o l'uso abusivo di prodotti chimici. Non dovete più scegliere tra la vostra salute e il pianeta, tra ecologia e stile di vita. 

Abbiamo ovviamente diversi articoli che trattano questo argomento più in dettaglio:

L'importanza di lavarsi i denti due volte al giorno

Quanto tempo deve durare lo spazzolamento dei denti?

Come prendersi cura del proprio spazzolino da denti

Come spazzolare bene i denti  

la spazzolatura della lingua

il puliscilingua

Abbiamo anche scritto un articolo su come evitare le gengive che sanguinano proprio qui: gengive che sanguinano

Il nostro articolo specifico sui benefici del filo interdentale proprio qui: filo interdentale

Abbiamo scritto un articolo su come fare il proprio collutorio: fare il proprio collutorio 

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