Hoe zorg je voor je mondgezondheid en behoud je tegelijkertijd nul afval?

Mondhygiëne en zero waste

Dit artikel maakt deel uit van een bredere thematiek, namelijk mondhygiëne. We hebben een artikel dat dit onderwerp in zijn geheel behandelt: hygiëne dentaire

Het milieu is een echt actueel onderwerp en we kunnen de impact van moderne consumptie op onze planeet niet langer negeren. En hoewel de taak overweldigend kan lijken, ligt de oplossing in kleine dagelijkse veranderingen. Het aannemen van een zero waste levensstijl kan als een moeilijke verplichting lijken, vooral in ons drukke stedelijke leven, en het lijkt daarom realistischer om je routines beetje bij beetje te verbeteren, je gewoonten stap voor stap te veranderen en daaraan vast te houden, in plaats van je huis en dagelijks leven van de ene op de andere dag radicaal te veranderen.

Een sector die recentelijk in het nieuws is geweest, is die van cosmetica en hygiëne. De cijfers tonen aan dat voor jezelf zorgen vaak ten koste gaat van de natuur. Niet alleen vertonen de producten die op de markt verkrijgbaar zijn bijna systematisch een overdaad aan verpakkingen, maar hun ingrediënten zijn vaak niet recyclebaar en de chemische stoffen die ze bevatten zijn niet per se zonder gevolgen voor ons biologische milieu. Zo worden er jaarlijks bijna 300 miljoen tandenborstels verkocht in Frankrijk en vanwege hun beperkte levensduur vertegenwoordigen ze ook 1400 ton van het totale huishoudelijk afval dat in het land wordt geproduceerd. Wereldwijd zijn het meer dan 3000 ton tandpasta tubes die elk jaar op stortplaatsen belanden. Bij deze rampzalige vaststelling komt ook nog het feit dat de ingrediënten in deze verpakkingen schadelijk zijn: recente studies tonen aan dat sommige op lange termijn gevaarlijk zijn voor onze gezondheid, net zoals ze het water vervuilen, een essentiële natuurlijke hulpbron. Gezien deze alarmerende cijfers is het tijd om te handelen door een meer verantwoordelijke houding aan te nemen.

We gaan verder met de biologische natuurlijke tandpasta

Om uw nieuwe ethische en ecologische routine aan te vullen, kunt u ook kiezen voor een natuurlijke tandpasta, waarvan de formule waarschijnlijk geen nadelige invloed heeft op het water en waarvan de verpakking het afval niet zal belasten. Ook hier zetten steeds meer merken en supermarkten zich in en voldoen ze aan de eisen van de verantwoordelijke consument met tandpasta's op plantaardige of zelfs biologische basis. Om de verpakking tot een minimum te beperken, bieden sommige bedrijven zelfs vaste tandpasta's aan, waarmee het altijd lastige probleem van het recyclen van de tube wordt vermeden. Natuurlijk schuimen natuurlijke tandpasta's minder dan hun massaproductie-equivalenten, maar dat is gewoon een kwestie van gewoonte die u snel zult afleren. En hoe dan ook, weet dat het mechanische effect van het poetsen belangrijker is voor de mondgezondheid dan het gebruik van een bepaald product of ingrediënt. Het gevoel van een frisse adem is echter een onbetwist voordeel van het gebruik van tandpasta en het is heel normaal dat men dit prefereert. Tandpasta in vaste vorm is heel gemakkelijk te gebruiken: u hoeft uw tandenborstel slechts twee of drie keer over het blok te wrijven voordat u uw gebruikelijke mondverzorgingsroutine start. Handig om overal mee naartoe te nemen, zijn ze ook ideaal voor op vakantie, in uw handbagage. Dit vaste formaat is zo populair dat het inmiddels ook is aangepast aan andere badkamerklassiekers, zoals deodorant of shampoo in vaste vorm. De groenste oplossing is misschien wel om het zelf te maken: op die manier voorkomt u elke koolstofvoetafdruk, genereert u geen afval door verpakking en kunt u de kwaliteit en eenvoud van de ingrediënten garanderen.

Samengevat is het tegenwoordig niet langer alleen voorbehouden aan degenen die de tijd en geduld hebben om hun schoonmaak- of hygiëneproducten zelf te maken om een verantwoordelijke consument te worden, hoewel recepten, ecologische tips en blogs hierover nu volop op internet te vinden zijn. Tegenwoordig zijn er op de schappen van onze supermarkten groene alternatieven voor massaproducten die overmatige verpakking of het overmatig gebruik van chemicaliën helpen vermijden. U hoeft niet langer te kiezen tussen uw gezondheid en de planeet, tussen ecologie en levensstijl. 

We hebben uiteraard meerdere artikelen die dit onderwerp uitgebreider behandelen:

Het belang van twee keer per dag je tanden poetsen

Hoe lang moet het tandenpoetsen duren?

Hoe je je tandenborstel onderhoudt

Hoe je je tanden goed poetst  

het poetsen van de tong

de tongschraper

We hebben ook een artikel geschreven over hoe je bloedend tandvlees kunt voorkomen, hier: bloedend tandvlees

Ons specifieke artikel over de voordelen van flossdraad vind je hier: flosdraad

We hebben een artikel geschreven over hoe je je eigen mondwater kunt maken: je eigen mondwater maken 

Als dit onderwerp je interesseert, ontdek dan onze meer specifieke artikelen: