Voorkomen van tandsteen
Pas op voor tandsteen
Wat is tandsteen?
Tandsteen is een afzetting die na verloop van tijd verschijnt. Het is een kleverige substantie die ontstaat door mineralisatie van tandplak wanneer deze in contact komt met bepaalde mineralen. Wanneer tandplak in contact komt met calcium of fosfaat, wordt het hard. Het tandsteen wordt dikker na verloop van tijd en kan infecties veroorzaken.
Dit artikel maakt deel uit van een bredere thematiek, namelijk mondhygiëne. We hebben een artikel dat dit onderwerp in zijn geheel behandelt: hygiëne dentaire
Waar komt tandsteen vandaan?
Wanneer we het over tandsteen hebben, hebben we het ook over verkalking. Dit is de naam van het proces van tandsteenvorming wanneer het in contact komt met mineralen. Dit proces beschrijft een hele ontwikkeling. Eerst vormt zich een afzetting veroorzaakt door voedselresten. De afzetting hoopt zich in de loop van de tijd op en met bacteriën en speeksel vormt zich een film op de tanden. Dit noemen we tandplak. Tandplak kan zich al binnen enkele dagen vormen. Als het tandsteen te omvangrijk wordt, begint het zich over het tandvlees te verspreiden. Er is dus een risico op gingivitis en parodontitis.
Hoe verwijder je tandsteen?
Het verwijderen van tandsteen begint met grondig werk. U moet eerst elke dag twee tot drie keer gedurende minstens twee minuten uw tanden poetsen. Het is ideaal om na elke maaltijd te poetsen voor een gegarandeerde effectiviteit. Zorg ervoor dat uw tandenborstel in goede staat is. Zo niet, vervang deze dan. Om uzelf maximaal te beschermen tegen tandplak en tandsteen, gebruik ook flossdraad. Dit verwijdert de plak uit de kleine ruimtes tussen de tanden. Als het tandsteen al aanwezig is, moet u een afspraak maken met uw tandarts voor een tandsteenverwijdering.
Wat is parodontitis en hoe kunt u het voorkomen?
Parodontitis is een mondinfectie die wordt veroorzaakt door tandsteen dat zich ophoopt tussen de tand en het tandvlees. Op lange termijn kan de tand losraken, daarom is het belangrijk om af en toe een tandarts te raadplegen. Het eerste teken van parodontitis is het tandsteen dat zich ophoopt op de tanden en het tandvlees. Als er vervolgens te vaak bloedingen optreden tijdens het tandenpoetsen, betekent dit dat de infectie al aanwezig is en moet u snel een afspraak maken.
Onze tip bij het begin van tandsteen is het gebruik van zuiveringszout, het is zeer effectief tegen de groei van tandsteen. Ongeveer eens per week, tijdens het tandenpoetsen, doop je je tandenborstel in het zuiveringszout en poets je vervolgens je tanden zoals gewoonlijk. Naast het beperken van het ontstaan van tandsteen, zal het ook de glans van je tanden teruggeven.
We hebben uiteraard meerdere artikelen die dit onderwerp uitgebreider behandelen:
Het belang van twee keer per dag je tanden poetsen
Hoe lang moet het tandenpoetsen duren?
Hoe je je tandenborstel onderhoudt
We hebben ook een artikel geschreven over hoe je bloedend tandvlees kunt voorkomen, hier: bloedend tandvlees
Ons specifieke artikel over de voordelen van flossdraad vind je hier: flosdraad
We hebben een artikel geschreven over hoe je je eigen mondwater kunt maken: je eigen mondwater maken
Als dit onderwerp je interesseert, ontdek dan onze meer specifieke artikelen: