Hvordan vedlikeholde tannbørsten sin?

Vedlikeholde tannbørsten sin

Det er et daglig rituale som er vedtatt av et stort flertall av oss: hver morgen og hver kveld pusser vi tennene, noe som betyr at børsten vår i gjennomsnitt tilbringer seks minutter om dagen i munnen vår for å fjerne bakteriene som har samlet seg der og som kan være årsaken til visse plager (periodontale sykdommer, hull…). Imidlertid, selv om tannbørsten vår hjelper oss med å eliminere alle disse urenhetene, forsvinner de ikke helt av den grunn. Det er derfor nødvendig å rengjøre tannbørsten. Faktisk forblir en god del av dem festet til børsten som, uunngåelig, vil bli brakt tilbake i munnen vår ved neste pussing. Det viser seg derfor å være essensielt å rengjøre tannbørsten skikkelig og regelmessig (en til to ganger i måneden i ideelt tilfelle) for å ødelegge mikrober som befinner seg der. Her er to effektive og rimelige måter å gjøre det på:

"Denne artikkelen inngår i et mer overordnet tema som er tannhygiene. Vi har en artikkel som behandler dette emnet på en helhetlig måte: tannhygiene"

Natriumbikarbonat

Kjent blant annet for sine desinfiserende og rengjørende egenskaper, kan natron være nyttig for deg i denne sammenhengen. Begynn med å fylle et glass med varmt vann, og sørg for at hodet på tannbørsten din er helt nedsenket, slik at alle bustene blir desinfisert. Tilsett deretter en spiseskje natriumbikarbonat, som i nærvær av varmt vann vil reagere og danne en skummende løsning. Bland alt kort, og dypp hodet på tannbørsten i løsningen, som du lar trekke i flere timer, eller til og med en hel natt. Etter dette, skyll det grundig med varmt vann for å fjerne de siste restene av natron eller hardnakkede bakterier.

 

Hvit eddik

Kjent også for sine desinfiserende egenskaper, er hvit eddik et annet alternativ for vedlikehold av tannbørsten din. Måten det fungerer på vil her være nesten identisk med den som utføres med natron. I et glass eller en bolle med varmt eller til og med kokende vann, tilsett tre til fire spiseskjeer hvit eddik (avhengig av vannmengden din) og la børstehode ditt trekke i omtrent en halvtime. Igjen, skyll det deretter grundig for å fjerne de siste urenhetene det kan ha og den eddikaktige, bitre og ubehagelige smaken som kan være til stede ved neste børsting. Denne operasjonen kan også utføres i kaldt vann, ettersom eddik er en relativt kraftig aktiv ingrediens. Imidlertid gjør varmt eller kokende vann at den antibakterielle effekten forsterkes, og det er derfor et å foretrekke alternativ fordi det er mer effektivt.

 

Disse tipsene vil hjelpe deg med å rense tannbørsten din for en upåklagelig munnhygiene. Tenk også på å oppbevare tannbørsten riktig, med hodet opp, for å unngå at den kommer i kontakt med en flat overflate som er mer utsatt for mikrobedannelse. Du kan derfor velge tre- eller aluminiumsstativ, samt transportvesken som er tilgjengelig i vår nettbutikk.

Caliquo er en fransk merkevare som produserer økologiske hverdagsartikler.

Vi har åpenbart flere artikler som tar for seg dette emnet mer detaljert:

Viktigheten av å pusse tennene to ganger om dagen

Hvor lenge bør tannpuss vare?

Hvordan ta vare på tannbørsten sin

Hvordan børste tennene riktig  

tungeren børsting

tungeskraperen

Vi har også skrevet en artikkel om hvordan man unngår blødende tannkjøtt akkurat her: blødende tannkjøtt

Vår spesifikke artikkel om fordelene med tanntråd rett her: tanntråd

Vi har skrevet en artikkel om hvordan man lager sin egen munnskylling: lage sin munnskylling 

Hvis dette emnet interesserer deg, kan du oppdage våre mer spesifikke artikler: