Remèdes maison efficaces contre le mal de dents : 4 solutions à essayer
Remèdes maison pour soulager un mal de dents
Un mal de dents peut rapidement devenir très inconfortable et perturber la vie quotidienne. Lorsqu’une douleur dentaire apparaît, il existe quelques solutions simples à essayer chez soi afin de réduire l’inconfort, en attendant de pouvoir consulter un professionnel de santé bucco-dentaire.
Pourquoi a-t-on mal aux dents ?
La douleur dentaire peut avoir de nombreuses causes : caries, gencives irritées, infections, ou encore dents cassées. Parfois, le problème n’est pas lié à la dent elle-même mais à d’autres tissus environnants ou à l’usure de l’émail.
Les remèdes maison utiles
1. Le rinçage à l’eau salée
L’eau salée est un désinfectant naturel qui aide à réduire l’inflammation et à éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents. Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède puis rincez-vous la bouche pendant plusieurs secondes avant de recracher. Ce geste peut être répété plusieurs fois par jour.
2. L’application de froid
L’application d’une compresse froide sur la joue au niveau de la zone douloureuse peut diminuer l’inflammation et engourdir la douleur. Il suffit d’envelopper un glaçon ou un sachet de glace dans un linge propre et de l’appliquer pendant 15 à 20 minutes.
3. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude peut soulager une douleur dentaire grâce à ses propriétés antiseptiques. Mélangez une petite quantité de bicarbonate avec de l’eau pour former une pâte, puis appliquez localement sur la zone sensible à l’aide d’un coton-tige.
4. Surélever sa tête pour dormir
Lorsque l’on est allongé, la pression sanguine peut s’accumuler dans la zone affectée et augmenter la douleur dentaire. En plaçant un oreiller supplémentaire sous la tête, il est possible de limiter cet effet et de mieux dormir malgré la douleur.
Quand consulter un dentiste ?
Si la douleur dentaire persiste plus d’un ou deux jours, s’accompagne de fièvre, de gonflement, ou d’écoulement, il est important de consulter rapidement un professionnel. Une consultation est également indispensable en cas de douleur intense ou d’antécédents médicaux particuliers.
Prévenir la douleur dentaire
Adopter une bonne routine de soins bucco-dentaires (brossage deux fois par jour, utilisation du fil dentaire) et consulter régulièrement un dentiste sont les meilleures façons de prévenir l’apparition des douleurs dentaires.
Les remèdes maison peuvent temporairement soulager un mal de dents, mais ils ne remplacent pas un diagnostic professionnel et les soins appropriés.
