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La cup menstruelle
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La cup menstruelle

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Description

La cup menstruelle ou coupe menstruelle, est une petite cloche en silicone qui va définitivement remplacer les tampons et les serviettes hygiéniques jetables.

Les bienfaits de la cup menstruelle sont nombreux, c'est une protection hygiénique écologique et économique puisqu'elle va vous durer quelques années sans avoir aucun impact sur l'environnement. La cup est hygiénique et respectueuse de votre intimité, elle ne contient pas de substances chimiques comme dans les protections jetables. Une fois que vous avez pris le pli pour l'insérer, vous allez vite vous rendre compte que la cup est pratique et confortable. Avec cette cup vous avez un petit sac de transport en coton bio afin de la ranger.

La cup menstruel va rendre votre période de règle moins contraignante !

 Cup menstruelle de la marque Anaé 

Mode d'emploi

 

Comment utiliser la cup ?

1) Lavez-vous les mains et pliez la cup selon les indications sur la notice d'utilisation présente avec votre cup menstruelle.

2) Insérez la cup pliée dans votre vagin, vers le creux des reins, mais n'allez pas trop loin car elle s'insère moins profondément qu'un tampon. Une fois la cup à l'intérieur, elle va reprendre tout naturellement sa forme d'origine.

3) Assurez-vous que la cup est bien placée en passant votre doigt entre la cup menstruel et la paroi vaginale afin de vérifier qu'elle s'est bien dépliée sinon, faites-la tourner doucement sur elle-même.

4) La tigette doit se trouver à l'entrée du vagin et être accessible pour le retrait de la cup.

Pour retirer la cup :

1) Lavez-vous les mains et attrapez la tigette et pincer la base de la cup.

2) Videz la cup et rincez-la soigneusement avec de l'eau chaude.

Comment stériliser cup ?

Avant toute utilisation, vous devez impérativement stériliser cup dans une grande quantité d'eau bouillante pendant 5 minutes. Il faut stériliser la cup entre deux cycles et la conservez dans son petit sac en coton bio.

Comment nettoyer la cup menstruelle ?

Lorsque vous avez vidée votre cup menstruel, il faut simplement la rincer à l'eau et la laisser sécher à l'air libre. Il faut le faire à chaque fois !

Combien de temps puis-je garder la cup ?

Vous pouvez porter la cup menstruelle jusqu'à 6h maximum.

Choisir sa cup

Quelques informations pour choisir sa cup menstruelle idéale :

  • Coupe menstruelle - taille S : flux légers, adaptée aux jeunes femmes (dimensions hors tige : 46x38mm - 16ml)  > 20g

  • Coupe menstruelle - taille M : flux normaux (dimensions hors tige : 49x41mm - 21ml) > 20g

  • Coupe menstruelle - taille L : flux abondants, adaptée aux mamans (dimensions hors tige : 52x44mm - 28ml)  > 20g

Quelques conseils :

Lors d'une première utilisation, entrainez-vous à l'insérer et à la retirer pour vous habituer. Il est aussi conseillé de mouiller la cup menstruel avec de l'eau ou de mettre du lubrifiant pour vous aider. Vous serez à l'aise avec la cup au bout de 2 ou 3 cycles.

Si vous avez peur des fuites, utilisez une serviette hygiénique lavable en plus de la cup menstruelle.

Si la tigette vous gêne lorsque vous êtes assise ou quand vous marchez, vous pouvez la raccourcir en la coupant. Attention de ne pas couper le corps de votre cup

Si vous n'avez pas accès à de l'eau propre lorsque vous changez votre cup, il est possible de la nettoyer avec du papier une fois que celle-ci est vidée. Pensez à la nettoyer correctement une fois chez vous.

 

Composition

La cup est fabriquée en France. Elle est en 100% silicone platine de grade médial qui sont contrôlées rigoureusement tout au long de leur fabrication.

Le petit sac de transport pour la cup est en coton bio