Como manter a sua escova de dentes?

Manter a sua escova de dentes

É um ritual diário adotado pela grande maioria de nós: todas as manhãs e todas as noites, escovamos os dentes, o que significa que a nossa escova passa em média seis minutos por dia na nossa boca para livrá-la das bactérias que se acumularam e que podem ser a causa de alguns males (doenças periodontais, cáries…). No entanto, se a nossa escova de dentes nos ajuda a eliminar todas essas impurezas, elas não desaparecem totalmente. Portanto, é necessário limpar a escova de dentes. De fato, uma boa parte delas permanece presa à escova que, inevitavelmente, será levada de volta à nossa boca na próxima escovagem. Portanto, é essencial limpar corretamente e regularmente a sua escova de dentes (uma a duas vezes por mês, idealmente) para destruir os germes que a ocupam. Aqui estão duas maneiras eficazes e de baixo custo de fazê-lo:

Este artigo insere-se numa temática mais global que é a higiene dental. Temos um artigo que trata este assunto de forma global: higiene dental

O bicarbonato de sódio

Conhecido entre outras coisas pelas suas virtudes desinfetantes e purificantes, o bicarbonato de sódio pode ser útil neste caso. Para isso, comece por encher um copo com água quente, certificando-se de que a cabeça da sua escova de dentes está completamente submersa e que todas as cerdas estão assim desinfetadas. Em seguida, adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio que, na presença da água quente, irá reagir formando uma solução espumosa. Misture tudo brevemente e mergulhe a cabeça da sua escova, que deverá deixar de molho durante várias horas ou até mesmo uma noite inteira. Depois disso, enxágue-a generosamente com água quente para eliminar os últimos resíduos de bicarbonato ou de bactérias resistentes.

Vinagre branco

Conhecido também pelas suas propriedades desinfetantes, o vinagre branco é outra alternativa para a manutenção da sua escova de dentes. O modo de funcionamento será aqui praticamente idêntico ao realizado com o bicarbonato. Numa taça ou copo de água bem quente ou mesmo a ferver, adicione três a quatro colheres de sopa de vinagre branco (dependendo do volume de água) e deixe a cabeça da sua escova de dentes de molho durante cerca de meia hora. Mais uma vez, enxágue-a abundantemente para remover as últimas impurezas que ela ainda possa abrigar e o sabor a vinagre, amargo e desagradável que a sua próxima escovagem possa ter. Esta operação pode também ser realizada em água fria, sendo o vinagre um ativo relativamente poderoso. No entanto, a água quente ou a ferver amplifica a ação antibacteriana e, portanto, continua a ser uma opção preferível por ser mais eficaz.

Estas dicas permitirão que você desinfete a sua escova de dentes para uma higiene bucal impecável. Por fim, pense também em guardar bem a sua escova, com a cabeça para cima, para não mantê-la em contato com uma superfície plana mais propensa ao depósito de micróbios. Para isso, você pode optar por expositores de madeira ou alumínio, sem esquecer a bolsa de transporte disponível na nossa loja online.