Prevenir o tártaro dentário
Atenção ao tártaro dentário
O que é o tártaro dental?
O tártaro dentário é um depósito que aparece ao longo do tempo. É uma substância pegajosa que resulta da mineralização da placa dentária quando entra em contacto com certos minerais. Quando a placa dentária entra em contacto com cálcio ou fosfato, ela endurece. O tártaro engrossa com o tempo e pode causar infecções.
Este artigo insere-se numa temática mais global que é a higiene dental. Temos um artigo que trata este assunto de forma global: higiene dental
De onde vem o tártaro dentário?
Quando se fala de tártaro, fala-se também de calcificação. Este é o nome do processo de formação do tártaro quando entra em contacto com os minerais. Este processo descreve todo um percurso. Primeiro, forma-se um depósito causado pelos resíduos alimentares. O depósito acumula-se ao longo do tempo e, com as bactérias e a saliva, forma-se um filme sobre os dentes. É o que chamamos de placa dentária. A placa dentária pode começar a formar-se em apenas alguns dias. Se o tártaro se tornar demasiado significativo, começa a espalhar-se pelas gengivas. Há, portanto, um risco de gengivite e periodontite.
Como eliminar o tártaro dental?
Eliminar o tártaro dentário começa com um trabalho de fundo. É necessário escovar os dentes todos os dias duas a três vezes por dia durante pelo menos dois minutos. O ideal é escovar os dentes após cada refeição para garantir a eficácia da escovagem. Certifique-se de que a sua escova de dentes está em boas condições. Se não estiver, troque-a. Para se preservar ao máximo da placa dentária e do tártaro dentário, planeie também usar fio dental. Ele vai desalojar a placa nos pequenos espaços entre os dentes. Se o tártaro já estiver presente, é necessário marcar uma consulta com o seu dentista para uma limpeza de tártaro.
O que é a periodontite e como preveni-la?
A periodontite é uma infeção bucal causada pelo tártaro dentário que se acumula entre o dente e a gengiva. A longo prazo, o dente vai se descolar, por isso é importante consultar um dentista de vez em quando. O primeiro sinal da periodontite é o tártaro dentário que se acumula nos dentes e na gengiva. Depois, se ocorrer um sangramento muito frequente durante a escovagem dos dentes, é sinal de que a infeção já está instalada, sendo necessário consultar rapidamente.
A nossa dica em caso de início de tártaro dentário é usar bicarbonato de sódio, que é muito eficaz contra a proliferação do tártaro. Cerca de uma vez por semana, ao escovar os dentes, mergulhe a sua escova de dentes no bicarbonato e depois escove os dentes como de costume. Além de limitar o aparecimento do tártaro, ele vai devolver o brilho aos seus dentes.
Temos, evidentemente, vários artigos que tratam deste assunto com mais detalhe:
A importância de escovar os dentes duas vezes por dia
Quanto tempo deve durar a escovagem dos dentes?
Como manter a sua escova de dentes
Também redigimos um artigo sobre como evitar as gengivas que sangram aqui: gengivas que sangram
Nosso artigo específico sobre os benefícios do fio dental bem aqui: fio dental
Escrevemos um artigo sobre como fazer o seu próprio enxaguante bucal: fazer o seu enxaguante bucal
Se este assunto lhe interessa, descubra os nossos artigos mais específicos: