Как заботиться о здоровье зубов, сохраняя ноль отходов?

Стоматологическая гигиена и ноль отходов

Эта статья вписывается в более широкую тему, которая касается гигиены полости рта. У нас есть статья, которая рассматривает эту тему в общем: гигиена полости рта

«Экология — это действительно актуальная тема, и мы больше не можем игнорировать влияние современного потребления на нашу планету. И хотя задача может показаться непосильной, решение заключается в небольших ежедневных изменениях. Принятие образа жизни с нулевыми отходами может показаться трудным обязательством, особенно в нашей занятой городской жизни, и поэтому более вероятно улучшать свои рутины постепенно, менять свои привычки шаг за шагом и придерживаться их, чем радикально преобразовывать свой дом и повседневную жизнь с одного дня на другой.»

Недавно привлекший внимание сектор — это косметика и гигиена. Цифры показывают, что забота о себе часто происходит за счет природы. Не только продукты, которые мы находим на рынке, имеют почти систематическое избыток упаковки, но и их компоненты часто не подлежат переработке, а химические элементы, которые они содержат, не обязательно безвредны для нашей биологической среды. Так, почти 300 миллионов зубных щеток продается каждый год во Франции, и из-за их ограниченного срока службы они составляют также 1400 тонн среди всех бытовых отходов, производимых во Франции. На мировом уровне это более 3000 тонн тюбиков зубной пасты, которые пополняют свалки каждый год. К этому катастрофическому факту добавляется и то, что ингредиенты, содержащиеся в этих упаковках, также вредны: недавние исследования показывают, что некоторые из них опасны в долгосрочной перспективе для нашего здоровья, так же как они загрязняют воду, жизненно важный природный ресурс. В условиях этих тревожных цифр пришло время действовать, приняв более ответственное отношение.

Продолжаем с натуральной органической зубной пастой

Чтобы дополнить вашу новую этичную и экологичную рутину, вы также можете выбрать использование натуральной зубной пасты, формула которой не повредит воде и упаковка которой не будет загромождать свалки. Здесь также растущее число брендов и крупных торговых сетей сегодня активно работают и отвечают требованиям ответственного потребителя с зубными пастами на растительной или даже органической основе. Чтобы свести упаковку к строгому минимуму, некоторые компании даже предлагают твердые зубные пасты, тем самым избегая всегда сложной проблемы переработки тюбика. Конечно, натуральные зубные пасты пенятся меньше, чем их аналоги массового потребления, но это всего лишь вопрос привычки, от которой вы быстро отучитесь. И в любом случае, знайте, что именно механическое действие чистки зубов, а не использование конкретного продукта или ингредиента, необходимо для здоровья полости рта. Тем не менее, ощущение свежести дыхания является неоспоримым преимуществом использования зубной пасты, и вполне естественно предпочитать ее использовать. Твердые зубные пасты очень просты в использовании: вам нужно всего лишь потереть вашу зубную щетку два или три раза о брусок перед тем, как начать вашу обычную гигиену полости рта. Удобные для транспортировки, они также идеальны для поездок в отпуск, в вашей ручной клади. Этот твердый формат пользуется таким успехом, что теперь он также адаптирован для других классических предметов в ванной, таких как дезодорант или шампунь в бруске. Возможно, самым экологичным решением будет изготовить свою собственную: таким образом, вы избегаете любого углеродного следа, не генерируете отходов от упаковки и можете быть уверены в качестве и простоте его ингредиентов.

В заключение, решение стать ответственным потребителем больше не резервируется только для тех, кто имеет время и терпение готовить свои средства для уборки или гигиены самостоятельно, хотя рецепты, экологические советы и блоги, посвященные этой теме, сейчас изобилуют в интернете. В наши дни на полках наших супермаркетов есть зеленые альтернативы товарам массового потребления, которые позволяют избежать избыточной упаковки или чрезмерного использования химических веществ. Вам больше не нужно выбирать между своим здоровьем и планетой, между экологией и образом жизни. 

У нас, конечно, есть несколько статей, которые более подробно рассматривают эту тему:

Важность чистки зубов дважды в день

Сколько времени должно длиться чистка зубов?

Как ухаживать за зубной щеткой

Как правильно чистить зубы  

чистка языка

скребок для языка

Мы также написали статью о том, как избежать кровоточивости десен прямо здесь: кровоточивые десны

Наш конкретный материал о преимуществах зубной нити прямо здесь: зубная нить

Мы написали статью о том, как сделать свой собственный ополаскиватель для рта: сделать ополаскиватель для рта 

Если вас интересует эта тема, ознакомьтесь с нашими более специфическими статьями: