Description
Qu'est ce que c'est, une cup hygiénique ?
La cup menstruelle ou coupe menstruelle, est une petite cloche en silicone souple qui va permettre le recueil du sang lors de vos règles - contrairement aux tampons et serviettes hygiéniques jetables qui eux absorbent le sang.
Pourquoi est-ce une protection écologique et un produit respectueux du corps des femmes ?
Les bienfaits de la cup menstruelle sont nombreux, c'est une protection hygiénique écologique et économique puisqu'elle va vous durer quelques années sans avoir aucun impact sur l'environnement. La cup est hygiénique et respectueuse de votre intimité, elle ne contient pas de substances chimiques comme dans les protections jetables. Une fois que vous avez pris le pli pour l'insérer, vous allez vite vous rendre compte que la cup est pratique et confortable. Avec cette cup vous avez un petit sac de transport en coton bio afin de la ranger.
En silicone de grade médical, cette protection est la plus écologique: plus de coton blanchi au chlore à insérer dans votre vagin chaque mois, plus de déchets qui partent à la poubelle, plus de serviettes hygiéniques en plastique fabriquées avec des parfums ou perturbateurs endocriniens. La cup est vraiment une alternative écologique intéressante à tous les aspects.
La cup menstruelle va rendre votre période de règle moins contraignante !
Des marques comme Claripharm, Lunacopine ou encore Jho proposent deux tailles de coupes menstruelles. Nous proposons chez Caliquo, trois tailles différentes pour s'ajuster au mieux aux vagins et au flux des femmes en période de règles.
Notre coupe menstruelle est réutilisable a chaque cycle et pendant plusieurs années. Complètement invisible, la cup révolutionne l'hygiène intime des femmes. Les protections hygièniques comme les tampons ou les serviettes jetables n'ont qu'à bien se tenir !
Cup menstruelle de la marque Anaé
fabrication française
Mode d'emploi
Quelques conseils pour l'insertion de vos cups menstruelles
1) Lavez-vous les mains et nettoyez bien votre coupe menstruelle avant chaque usage. Adoptez une position confortable (comme pour l'insertion d'un tampon jetable) et pliez la coupe entre 2 doigts.
2) Insérez la cup pliée dans votre vagin et poussez la doucement avec vos doigts mais n'allez pas trop loin car elle s'insère moins profondément qu'un tampon. Une fois la cup à l'intérieur, elle va reprendre tout naturellement sa forme d'origine.
3) Assurez-vous que la cup est bien placée en passant votre doigt entre la cup menstruel et la paroi vaginale afin de vérifier qu'elle s'est bien dépliée sinon, faites-la tourner doucement sur elle-même.
4) La tigette doit se trouver à l'entrée du vagin et être accessible pour le retrait de la cup.
Pour retirer la cup :
1) Lavez-vous les mains et attrapez la tigette et pincer la base de la cup.
2) Videz la cup et rincez-la soigneusement avec de l'eau chaude et du savon.
Comment stériliser votre cup ?
Avant toute utilisation, et à chaque fin de cycle vous devez impérativement stériliser votre cup dans une grande quantité d'eau bouillante pendant 5 minutes. Une fois sterilisée et sechée, conservez votre cup dans le sac en coton prévu à cet effet
Comment nettoyer les cups menstruelles ?
En période de règles, une fois la coupe retirée et vidée il faut simplement la rincer à l'eau et au savon et la laisser sécher à l'air libre. Il faut le faire à chaque fois ! A chaque nouveau cycle menstruel il est impératif de stérilisez votre coupe.
Combien de temps puis-je garder la cup ?
Vous pouvez porter la cup menstruelle jusqu'à 6h maximum.
Entre 4 et 6h est le temps optimal. Nous deconseillons de porter la coupe la nuit pour limiter les risques de développer un syndrome de choc toxique ( ce syndrome n'est pas lié à l'utilisation d'une cup mensturelle mais peut etre developpé avec n'importe quelles protections hygiéniques)
Choisir sa cup
Comment choisir une cup adaptée ?
Quelques informations pour choisir sa cup menstruelle idéale :
Vous devez prendre en compte la période du cycle. En début de cycle, les règles sont légères puis peuvent passer à un flux plus abondant en milieu de cycle. Si c'est le cas vous pouvez prendre 2 tailles différentes de cup afin d'avoir une protection adaptée pour chaque jour de vos règles.
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Coupe menstruelle - taille S : flux légers, adaptée aux femmes vierges ou n'ayant pas accouché par voie basse (dimensions hors tige : 46x38mm - 16ml) > 20g
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Coupe menstruelle - taille M : flux normaux (dimensions hors tige : 49x41mm - 21ml) > 20g
- Coupe menstruelle - taille L : flux abondants, adaptée aux femmes ayant déjà accouché par voie basse (dimensions hors tige : 52x44mm - 28ml) > 20g
Quelques conseils :
Lors d'une première utilisation, entrainez-vous à l'insérer et à la retirer pour vous habituer. Il est aussi conseillé de mouiller la cup menstruel avec de l'eau ou de mettre du lubrifiant pour vous aider. Vous serez à l'aise avec la cup au bout de 2 ou 3 cycles.
Si vous avez peur des fuites, utilisez une serviette hygiénique lavable en plus de la cup menstruelle. Mais sachez que la menstrual cup, bien positionnée, ne doit plus se sentir ni provoquer de fuites !
Si la tigette vous gêne lorsque vous êtes assise ou quand vous marchez, vous pouvez la raccourcir en la coupant. Attention de ne pas couper le corps de votre cup
Si vous n'avez pas accès à de l'eau propre lorsque vous changez votre cup, il est possible de la nettoyer avec du papier une fois que celle-ci est vidée. Pensez à la nettoyer correctement une fois chez vous.
Composition
Notre cup est fabriquée en France. Elle est 100% en silicone platine de grade médical, matière contrôlée rigoureusement tout au long de sa fabrication.
Sans colorant, sans produits chimiques ou perturbateurs endocriniens.
Le petit sac de transport pour la cup est en coton bio