Fem tips til at få et smukt smil!

"Smilet er primært for os, vores mentale tilstand og vores nærmeste. At have et selvsikkert smil gør det muligt at kommunikere meget mere med nogen end blot nogle få ord. Det er ikke overraskende, at tandlæger og tandrettere i dag er en næsten obligatorisk del for enhver teenager. Men der findes tricks til at få et smukt smil, selv efter denne alder, vi tilbyder dig 5 af vores tips! Efter dette vil du være klar til at få et smukt smil."

For at få et smukt smil er det også vigtigt at have hvide tænder, derfor har vi dedikeret en hel artikel til tandblegning, som du kan finde lige her: Den komplette artikel om tandblegning + video

1. Træne i at smile!

At have et smukt smil begynder om morgenen. Det er et simpelt trick, men overraskende effektivt. At tvinge sig selv til at smile i fem minutter hver morgen foran spejlet tager ikke meget af din tid, men har en sikker effekt på humøret. Når du ser dit smil, vil din hjerne reagere positivt, og du vil tage af sted i godt humør om morgenen.

2. Blegende tandpastaer

Ofte kommer et usikkert smil fra tænder, man ikke har lyst til at vise, hvilket forklarer den stigende brug af tandreguleringer blandt unge i dag. Tandpastaer, især de blegende, giver dig en synligt mere strålende emalje, som får dig til at have lyst til at vise det. Men vær opmærksom, disse tandpastaer er kun en "farvning" og giver ikke strålende tænder for evigt. Det mest effektive er stadig at passe på sin tandhygiejne dag for dag.

3. Tandapparater til voksne

At være færdig med at være teenager betyder ikke, at man ikke kan have tandregulering. Det er aldrig for sent at få et smukt smil! Der findes mange apparater specielt til voksne, spørg din tandlæge til råds, der er altid løsninger.

4. Vær opmærksom på din kost for at blege tænderne

Hvad du spiser har indflydelse på tilstanden af dine tænder. Undgå derfor overforbrug af skadelige fødevarer for dine tænder. Sukker, udover at være årsag til karies, kan gradvist opløse emaljen. Ligeledes angriber syrlige frugter som grapefrugter, citroner og andre citrusfrugter din emalje. Vi ved også, at te, kaffe og rødvin er årsagen til pletter på tænderne. Endelig er det selvfølgelig vigtigt at undgå cigaretter, hvis du ønsker at bevare et smukt smil, da de kraftigt angriber tænderne og giver dårlig ånde.

5. Pas på dine tænder

Måske det vigtigste af alt, et smukt smil kræver nødvendigvis smukke tænder. Så tag fat i dine tandbørster, tandtråd og andre mundskyl, og vedtag en perfekt tandhygiejne! Hvis du ikke kender til bruxisme, så læs vores artikel for at blive informeret om denne plage: bruxisme 

Caliquo er en fransk kæde, der producerer økologiske hverdagsartikler.

Vores genopladelige tandbørster, os børnetandbørste, VORES barbermaskine og vores barberbørste.