Découvrez note gratte langue en acier inoxydable
Note : avant toute première utilisation et environ 1 fois par semaine nous vous conseillons de plonger votre gratte langue dans une bassine d'eau bouillante durant 1 minute afin de le stériliser et d'éliminer les bactéries présentes à sa surface.
Le gratte langue est utilisé principalement en Asie. Encore peu connu et peu utilisé en France il permet d’éliminer les bactéries, virus et résidus de nourriture sur la langue. Pour une bonne hygiène dentaire, le gratte langue ne remplace pas le brossage des dents mais le complète
Le gratte langue est un accessoires d'hygiène buccale qui sert à racler le dessus de la langue pour retirer les bactéries qui s’y dépose.
Le gratte langue est utilisé, entre autres, pour lutter contre la mauvaise haleine qui est souvent le résultat d’une accumulation de bactéries et de résidus de nourritures.
Comme son nom l’indique, le lave langue est employé pour racler la langue. Ce petit outil présente plusieurs bénéfices pour la santé. En effet, le gratte langue ou racle langue retire les bactéries, le dépôt de calcaire et les toxines se déposant sur la langue durant la nuit, enlève la sensation de bouche pâteuse et réduit la mauvaise haleine. Mais encore, il permet de se débarrasser de tout ce qui n’aurait pas été digéré et qui traînerait sur la langue. D’ailleurs, cet outil est connu pour booster le système immunitaire, et c’est important pour combattre les infections.
Le gratte langue ou racloir langue aide aussi à favoriser l’appétit, à accroître les perceptions gustatives, à stimuler les organes et à améliorer la santé bucco-dentaire et digestive. N’oublions pas que la langue est responsable de la production de salive essentielle au bon fonctionnement du processus de digestion. Précisons également qu’il améliore l’apparence de la langue. En l’employant, vous aurez une belle langue rosée indiquant une bonne santé qu’une langue pâteuse ou blanchâtre.
C’est très simple ! Chez vous, devant votre miroir, tirer votre langue et racler les dessus avec le lave langue. Le geste est à répéter du fond de la langue vers l’extérieur. Racler en douceur sans forcer sur votre langue. Vous observez la couche blanche sur votre langue diminuer. A chaque répétition du mouvement rincer votre gratte langue pour ne pas remettre dans votre bouche les bactéries enlevées.
Vous obtiendrait des résultats visibles au bout de plusieurs jours, une haleine plus fraiche et vous redécouvrirez les saveurs de vos repas.
Je vous conseille de passer le gratte langue tous les jours (de préférence le matin pour la mauvaise haleine) et après le brossage de vos dents.
Après utilisation, rincez votre racloir langue sous l’eau bouillante pour le désinfecter et laisser le sécher à l’air libre.
C’est tout à fait normal si, la première fois, l’utilisation du gratte langue est désagréable. En effet, passer au fond de la langue peut provoquer un réflexe nauséeux.
- Utiliser une fois par jour de préférence le matin
- Tenez votre gratte langue à deux main et apposez la parie courbée à l'arrière de la langue
-Grattez vers l'avant 4 à 8 fois sans exercer de forte pression
- Laver entre chaque passage et à la fin
- Rincer votre bouche à l'eau claire
C'est probablement une bonne idée d'investir dans un racleur de langue. Les gratte-langue sont des outils de forme spéciale que vous pouvez utiliser pour gratter doucement votre langue et éliminer l'accumulation de bactéries à sa surface. Ils sont plus efficaces que les brosses à dents, car ils ne sont pas conçus pour vous brosser les dents, mais pour racler votre langue.
Pour utiliser un gratte-langue, il suffit de le placer à l'arrière de votre langue, la partie incurvée vers le haut. Puis tirez doucement vers l'avant jusqu'à atteindre vos lèvres. Répétez cette opération plusieurs fois jusqu'à ce que toute la plaque visible ait été éliminée de la surface de votre langue. Si vous voyez du sang ou ressentez une douleur, c'est que vous vous y prenez mal !
Vous devez également vous assurer de rincer votre bouche et le grattoir lui-même avant de le ranger pour une utilisation ultérieure. En général, vous devez le faire après chaque raclage, mais certaines personnes le font une fois par séance (c'est-à-dire chaque fois qu'elles se lèvent pour prendre un verre d'eau).
Dans la plupart des cas, l'utilisation d'un appareil ne demande pas beaucoup d'efforts : cependant, s'il y a une accumulation excessive d'aliments ou d'autres débris à chaque extrémité de l'appareil après avoir gratté ces substances avec des doigts/une brosse/etc. propres, il peut être nécessaire de prendre des mesures supplémentaires comme essuyer certaines zones tout en évitant d'autres pendant ces occasions.
Vous pouvez acheter un racleur de langue spécial pour nettoyer votre langue une ou deux fois par jour. Vous pouvez également utiliser une brosse à dents souple ou même le dos de vos dents et de vos gencives que vous brossez.
Ne grattez pas trop fort, car la surface de votre langue doit être délicate. Si vous avez mal à la gorge, ne grattez pas du tout pour ne pas l'irriter plus qu'elle ne l'est déjà. En faisant cela tous les jours, vous vous débarrasserez rapidement de votre mauvaise haleine.
Un racleur de langue est souvent une alternative plus hygiénique qu'une brosse à dents.
Le nettoyage de la langue peut aider à prévenir la mauvaise haleine.
Nettoyer la langue peut aider à éviter de tomber malade.
Le nettoyage de la langue améliore notre sens du goût.
Le nettoyage de la langue prévient les caries.